Onze infrarood sauna biedt voldoende ruimte voor maximaal 2 personen.
De sauna staat in een mooie ruimte waarin wellness muziek gespeeld wordt om het rustgevende effect van de sauna te versterken.

Het gebruik van de sauna voor een massage wordt aanbevolen en geeft de volgende voordelen:

– U komt tot rust waardoor er tijdens de massage een diepere ontspanning ontstaat.
– Uw lichaam en spieren worden voorverwarmd waardoor het effect van de massage nóg groter is.

Info over de infrarood sauna

In een infraroodcabine wordt het lichaam opgewarmd door de stralen die direct op het lichaam inwerken bij een temperatuur die tussen de 45 en 60 graden Celsius ligt. Het watergehalte in het transpiratievocht dat men verliest ligt op ca. 80%.

Men verbruikt ook Kcal tijdens het sauna gebruik. Sommige medici beweren dat 30 minuten IR-cabine gelijk staat aan 12 km hardlopen (passief fitness effect). Het verbetert het immuumsysteem, stimuleert de bloedsomloop en zet de hartspier aan het werk.

De warmte stimuleert en versnelt de stofwisseling, hetgeen bacteriën en virussen minder kans biedt om aan te slaan, tevens wordt het zelfgenezingsproces en de weerstand in ons lichaam verhoogd. Giftige stoffen worden afgevoerd voordat ze de organen bereiken en deze kunnen beschadigen.